A continuación del tomo I, que presenta las bases de anatomía del movimiento, este tomo II propone los análisis de los movimientos más comunes, y un repertorio de ejercicios que pueden aplicarse a...
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Este libro de stretching está dedicado al tratamiento global del dolor y de las afecciones raquídeas en la consulta del fisioterapeuta. Por un lado permite a los fisioterapeutas evaluar de forma...
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El Chi Kung de la Sabiduría muestra cómo revitalizar el cerebro: Reajustando su funcionamiento, mejorando la memoria y expandiendo su capacidad.
A diario, nuestro cerebro consume tanta energía que...
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A través de los tiempos, los samuráis han sido asociados con los conceptos de honor, ausencia de temor, calma, acción decisiva, pensamiento estratégico y capacidad militar. Su código ético se conoce...
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Mitsui Saotome, un estudiante de Moreihei Ueshiba, el fundador del Aikido, explica la filosofía y la práctica del popular arte marcial que pone énfasis en la armonía y en la resolución pacífica de los...
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El entrenador personal es uno de los profesionales más valorados para el asesoramiento de la actividad física, el ejercicio y la salud; ya sea en centros deportivos, en colaboración con...
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La evolución del hombre en su largo devenir a través de los siglos podrá considerarse, en términos de progreso, como un camino de trayectoria en espiral en el que cada vuelta completa un ciclo más...
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Este libro se realizo en 1966 y la mayoría de las fotografías fueron tomadas entonces. El desaparecido Bruce Lee pretendía publicarlo hace años, pero decidió lo contrario cuando supo que determinados...
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Si usted quiere iniciarse en un tipo de entrenamiento en el que podrá maximizar su potencial físico de forma natural, el entrenamiento de alta intensidad es el modo más rápido de conseguirlo.
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Tratado de natación. Del perfeccionamiento al alto rendimiento es una guía para el entrenamiento de la natación en la alta competición. En los primeros capítulos se introducen los principios del...
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El tenis es un deporte accesible a todo el mundo desde el nivel de competitivo de los grandes clubes
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Partiendo de una afirmación común es las ciencias (humanas y biológicas), el individuo tiene una
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Tratado de natación. De la iniciación al perfeccionamiento es una guía para la enseñanza de la natación. Se introducen ejercicios para familiarizar al alumno con el medio y dominar así la flotación,...
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Con el método Pilates te podrás mover con mayor facilidad y prevenir lesiones, pues: - Ayuda a aliviar los dolores de espalda. - Mejora la movilidad de las articulaciones. - Mejora la postura y...
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Este apasionante libro explica de qué manera el Qi Gong, la gimnasia de la antigua tradición china, conviene a todos aquellos que aspiran a la vitalidad, la longevidad y la serenidad,...
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Esqueleto, músculos, tendones y ligamentos forman la estructura básica de nuestro cuerpo y muchas lesiones, contracturas y dolores musculares se deben a que no cuidamos adecuadamente la arquitectura...
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Jeet Kune Do:conceptos y filosofías.
Por Paul Vunak. Este libro contiene la información y los antecedentes obtenidos como resultado de la experiencia y las lecciones que el autor ha aprendido...
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Un recorrido por los veleros de todo el mundo con fotografias de sus detalles y datos de construccion . Las mejores embarcaciones de vela, regatas. ...
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Este libro, escrito especialmente para hombres, ofrece un completo programa de ejercicios que resulta muy últil tanto para atletas como para aquellos que se están recuperando de una lesión o sienten...
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Factor fitness 5 ofrece un plan útil, sensato y bien estructurado que puede incorporarse fácilmente al estilo de vida de una persona y aportarle beneficios muy saludables.’ -
Dr. Roger kelton....
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Aqua-Fit es una combinación de carrera en el agua (Deep Water Running) y gimnasia acuática en la parte más profunda de la piscina. Tanto las personas no entrenadas como los deportistas de competición...
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Una guía gráfica, una obra de consulta y una herramienta única para todas las mujeres interesadas en conocer cómo funciona su cuerpo, cuándo hacer ejercicio y cómo confeccionar su propio programa de...
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Este libro presenta ejercicios paro desarrollar la movilidad y la flexibilidad con una técnica de entrenamiento progresiva e intermitente que permite eliminar tensiones y contracturas. Los ejercicios...
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Cuando todos los equipos tienen jugadores a los que se prepara metódicamente para el éxito, donde el nivel físico y el técnico actúan de una forma complementaria, el aspecto psicológico será básico y...
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«Un gran libro de fácil lectura con el que no esperas encontrarte... Está lleno de consejos excelentes sobre entrenamiento, nutrición y prevención de lesiones... [y] las anécdotas y biografías son tan...
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El Taiji Quan, con su larga historia, es un deporte muy popular en China. Hoy ha llegado a todas partes del mundo y es practicado por mucha gente en varios países. Estas 48 formas o posturas tienen...
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Se propone una extensa relación de juegos y actividades jugadas de Educación Física, totalmente originales, que únicamente requieren el uso de material reciclable.
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Esta es una guía práctica que facilita al profesional la labor de gestionar un evento.
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La obra propone en estas páginas un recorrido original reconciliando dos ámbitos que siempre han estado obligados a convivir: el saber teórico y los conocimientos prácticos. Por ello, el autor, frente...
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El autor critica con rigurosidad los fenómenos de detección y de especialización precoz. Propone una iniciación diversificada que tenga en cuenta a los menos y a los más dotados.
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El perfil del gestor deportivo está emergiendo y creciendo en busca de una identidad profesional propia. Sus competencias son analizadas a lo largo de estas páginas.
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En estos momentos la gestión deportiva está evolucionando a pasos gigantescos y es evidente que el peso del deporte se está desplazando en gran medida sobre la administración local. Aunque esto supone...
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En estos tiempos que vivimos de vida sedentaria, siempre he pensado que es necesario hacer ejercicio para mantenernos en forma, al menos un mínimo que nos permita no olvidar nuestro cuerpo; la opción...
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El skate, es una manera de deslizar, y también de vestirse, de consumir, de comer de escuchar una cierta "musica" y no otra. A través de las fotos impresionantes y espléndidas firmadas mathias...
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El método Pilates plus ha esculpido los cuerpos de Julia Roberts, Bruce Willis y Madonna entre otros grandes famosos. La clave de su éxito es la combinación de los beneficios de tres disciplinas: la...
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Es imposible entender el mundo del Karate Do y de las Artes Marciales de hoy en día, sin contar con la dimensión humana y el trabajo de este formidable personaje que fue Gogen Yamaguchi, 10º Dan y...
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Entrenamiento basico,Best Seller , mas de de 270.000 copias vendidas en cinco idiomas.Una increible acogida en idioma castellano,este libro marca un hito mas en el camino emprendido ....
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Karate-Do mi Camino: Funakoshi llena las páginas de su libro con relatos y anécdotas de sus ya lejendarios maestros, su aprendizaje y experiencias en la práctica del "arte", así como la historia de...
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Mucho antes de artes marciales mixtas se convirtió en un fenómeno mundial y que luchan Ultimate hogar se convirtió en un nombre, Bruce Lee creó jeet kune do, un híbrido de combate realista que...
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Las Artes Marciales son algo más que un conjunto de técnicas aplicadas al lanzamiento de patadas y puñetazos: su mayor potencial no radica en tal esquema, sino en su contribución al entendimiento de...
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Esta historia es una de las más importantes gestas épicas de Japón, ha sido llevada al cine en numerosos ocasiones, conoció muchas versiones de teatro Kabuki la mayoría disfrazando los hechos para...
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En este libro, La revolución del fitness, se presenta el programa de entrenamiento Poder de 10. Éste es un programa de fitness bien formulado que le ayudará a alcanzar sus objetivos físicos y de salud...
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Cada vez son más numerosos los aficionados y practicantes del "deporte rey" que se interesan por sus
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